疫情当前，一定要远离这些家居生活恶习！

疫情是一场没有硝烟的战争，虽然防疫经验和成果取得了显著的成就，但作为社会的一份子，一定要做好科学防护！一定要：少聚集！勤洗手！戴口罩！包括改掉不好的家居习惯。下面，就从饮食和居住方面，来给大家科普几个常被忽略的家居生活恶习，如果有赶快改掉！
一、饮食方面
1、用白纸包食物：白纸虽然白，但它并不一定干净。因为许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。为了我们的健康，一定要戒掉这种行为。病从口入，用专业的包食物纸是对自己健康最大的负责。
2、用卫生纸代替餐巾纸：国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。用这种纸擦嘴、包食物，纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播，使人染上肠炎、痢疾等病症。所以，还是建议您使用正规的餐巾纸，餐巾纸是专门用来清洁面部的，卫生要求最高，擦嘴、擦脸更安全。
3、饭桌上铺塑料布：很多家庭喜欢在餐桌上铺一层塑料餐布，但很多塑料餐布是由有毒的氯乙烯树脂制成的。餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。建议您把塑料餐布换成纯棉布，上面压一层玻璃，这样就不用担心有毒物质释放了。
4、用纱罩罩食物：人们为了防蝇，喜欢用纱罩罩在食物上，很多人觉得罩上一层，万事大吉。其实仔细想想：苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。所以，建议您还是把食物放冰箱或橱柜里比较好。
5、抹布用错了：使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。所以，每次我们用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，而且抹布应每隔3-4天用水煮沸，彻底消毒一下。
6、起床就叠被子：人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，这对我们的身体是不利的。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾一个小时待水分蒸发再叠起来，最好每周晾晒一次。
二、居住方面
1、住不过奢：生活要随遇而安，居室干净舒适即可。不要装修的太过富丽堂皇，那样对个人心态不好。化繁为简，也不失为一种好的健康生活方式。
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2、留出一个休闲区：久居家中，很多人感觉生活单调，这时候你可以在家中腾出一个小角落，安安静静看看书。客厅一角、餐厅一隅都可以是我们珍贵的、静心的地方。午后，在这里安安静静的读读书，给心灵一个放松的时刻。
3、在阳台多晒晒太阳：每天晒太阳能够起到杀菌消毒的作用，紫外线是一种比较天然的消毒剂，可以帮助杀死人体内的流感病毒、麻疹病毒等等。不能出门晒太阳，宅家在阳台上晒晒太阳也是极好的。
4、勤打扫卫生间：潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，宅家几天，一定要勤打扫卫生间，死角区域一定不能落。地面保持干燥，空间定期消毒，喷一些消毒液或白醋，使用过的湿墩布都应彻底清洁、晒干。

让我们赶快行动起来，远离家居陋习，防患于未然吧！房子是用来住的，舒心和安心则显得尤为重要。而将自己的家打造成适合自己的装修风格，何尝不是一种热爱生活的表现呢？经过了一整天的忙碌，我们更想在一个安静、舒适、宽敞明亮的环境中生活，来消除视觉的疲劳，忘记都市的喧嚣，享受生活的宁静。